domingo, 21 de abril de 2013

CICLO DE CHARLAS PARA LA SALUD

Ayer estuve en el Ciclo de Charlas para la Salud que se hizo en la piscina de Silla, fue una charla muy interesante donde se abordaron temas interesantes de la nutrición como realizarla de forma saludable, su evolución y su actual obsesión por una dieta 10. También se abordó la famosa dieta Dukan y sus inconvenientes, los porcentajes de obesidad actuales en España. La compensación en porcentajes de los H. de C., Proteínas y Grasas que debemos tener, sobre una pirámide alimenticia nos explicaron todo y cada uno de sus componentes, pros y contras... la verdad muy interesante para gente como nosotros que vamos a ser Técnicos Deportivos, donde la alimentación es una base fundamental para que junto con el deporte tengamos una vida más saludable y duradera..
En fin si a alguien le interesa, van a realizar otra charla el día 18 de mayo a las 18:00 en la piscina de Silla, hablarán de los hábitos buenos y malos a la hora de realizar estiramientos y de más...
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1 comentario:

  1. Unknown30 de mayo de 2013, 0:05

    És una llàstima que enguany no puga dispondre del temps que m'agardaria tindre per pa poder participar més en les activitats extraescolars plantejades al llarg d'aquest curs. La nutrició és un tema molt interessant, jo el menge o millor dit què i com ho menge, és simplement per criteri propi, no he anat mai a cap especialiste en nutrició, i realment nosé si el que faig és o no correcte. M'haguera agradat assitir i poder informar-me d'aquest tema.

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