sábado, 3 de noviembre de 2012

Del Fitness al Wellness

El artículo de Elena Sevillano muestra cómo la preocupación del ser humano por su salud y bienestar ha pasado a ser la primera en cubrirse a la hora de hacer ejercicio. Hace unos años lo que más se buscaba era el culto al cuerpo, es decir, mejorar única y exclusivamente la apariencia física, asegurarse de tener una imagen mejor que la de los demás, ya sea para presumir, poner fin a los complejos que se puedan tener, estar a la moda o parecerse a otra persona.

En cambio, lo que ahora se persigue en mayor medida es mejorar la salud tanto física como mental, eliminar o disminuir la obesidad, lo que, obviamente, supone un beneficio para los que practican ejercicios como pilates o yoga. El cambio del Fitness al Wellness me parece muy positivo porque es más importante mantener la salud, ya que tanto ésta como el aspecto físico son elementos que inevitablemente van cambiando a lo largo de los años pero la salud se puede mantener en la medida de lo posible si se trabaja en ello para así obtener una mayor calidad de vida.

4 comentarios:

  1. Sergio, creo que lo tienes que publicar adjuntando una respuesta a la entrada de Enric en el su bloc. (O por lo menos todos lo han hecho así)

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  2. Gracias por el aviso pero ya es tarde y no puedo dejar el comentario. Yo lo hice como me explicó Jose, no sabía que había que hacer el comentario en la entrada de Enric.

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  3. No creo que pase nada! Publicado está!

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  4. Bueno no exactamente fue así como te lo expliqué compadre, dije que había que comentar su artículo no que hicieses una entrada nueva en nuestro blog, ahí la confusión, pero no pasa naaaaa, como dice Lorenzo ya esta hecho y hecho está.... ale a currar...

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